Was Menschen zu mir führt
Über mich
Schön, dass Sie da sind.
Es tut gut, einen Raum zu haben, in dem das, was Sie bewegt, Platz findet. Mir ist wichtig, dass Sie sich in unserer Zusammenarbeit verstanden, ernst genommen und gut aufgehoben fühlen. Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie belastet und welche Schritte Ihnen helfen können, neue Perspektiven zu gewinnen und Veränderungen anzustoßen.
Ich bin Claudia Krakau, approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. In meiner Arbeit verbinde ich verhaltenstherapeutische Grundlagen mit Klärungsorientierter Psychotherapie nach Sachse, EMDR und achtsamkeitsbasierten Verfahren.
MEIN THERAPIEANGEBOT
Verschiedene Ansätze, individuell auf Sie abgestimmt.
In meiner Praxis nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen. Sie öffnen sich in Ihrem Tempo und wir schauen, wie die bestehenden Schwierigkeiten entstanden sind und wodurch Sie aufrechterhalten werden. Um Sie auf Ihrem Weg bestmöglich zu unterstützen, kombiniere ich bewährte psychotherapeutische Methoden.
Verhaltenstherapie
Muster verstehen, neue Wege im Alltag erproben
Klärungsorientierte Psychotherapie
Eigene Gefühle und Bedürfnisse klarer erkennen
EMDR
Mit belastenden Erinnerungen arbeiten
Achtsamkeitsbasierte Verfahren
Mehr Abstand zu kreisenden Gedanken
Verhaltenstherapie
In der Verhaltenstherapie schauen wir gemeinsam darauf, welche Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen Ihre aktuellen Schwierigkeiten beeinflussen. Dabei nehmen wir uns Zeit, gemeinsam zu verstehen, was Sie belastet, welche Ressourcen Sie stärken und welche Veränderungen Ihnen helfen können.
KANN UNTERSTÜTZEN BEI
Depressionen und Ängsten
Stress und Erschöpfung
Selbstwertproblemen
belastenden Denk- und Verhaltensweisen
WAS SICH VERÄNDERN KANN
Sie können neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln, die besser zu Ihnen passen, und diese Schritt für Schritt im Alltag erproben. So kann es leichter werden, mit belastenden Situationen anders umzugehen.
ADHS-Diagnostik im Erwachsenenalter.
Ich biete eine diagnostische Abklärung bei Verdacht auf eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) im Erwachsenenalter an. Die Diagnostik umfasst eine ausführliche Anamnese, standardisierte diagnostische Verfahren sowie – soweit verfügbar – die Einbeziehung von Informationen aus Kindheit und Jugend. Im Anschluss erhalten Sie eine diagnostische Einschätzung und einen schriftlichen Befund, den Sie u. a. für eine ärztlich-psychiatrische Behandlung verwenden können.
Sanfte Unterstützung
auf vier Pfoten.
Auf Wunsch begleitet meine Hündin Peppermint unsere Sitzungen.
Sie ist eine feinfühlige, zertifizierte Begleiterin, die sorgfältig auf ihre Aufgabe vorbereitet wurde. Während der Gespräche liegt sie meist entspannt im Raum. Wenn Sie möchten, sucht sie Ihre Nähe, wenn nicht, hält sie respektvoll Abstand.
Tiere kommunizieren ganz ohne Worte. Oft schaffen sie gerade dadurch einen unmittelbaren Zugang zu Gefühlen, wenn Worte allein manchmal nicht ausreichen.
Ob Peppermint uns begleitet oder nicht, richtet sich ganz danach, womit Sie sich am wohlsten fühlen.
Online-Therapie
Professionelle Begleitung, die sich ganz flexibel nach Ihrem Alltag richtet und genau dort Raum findet, wo Sie gerade sind.
Für eine Online-Sitzung benötigen Sie:
Einen ruhigen Ort,
an dem Sie sich wohlfühlen
Laptop, Tablet oder Handy
mit Kamera und Mikrofon
Stabile Internetverbindung
für eine ungestörte Sitzung
Kopfhörer
für Privatsphäre und Klang
„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“
— Franz Kafka
1
Sie schreiben über das Formular ein paar Zeilen zu Ihrem Anliegen. Ich melde mich zeitnah zurück.
2
Wir sprechen über das, was Sie aktuell belastet. Sie entscheiden, wie viel Sie erzählen möchten.
3
Sie lassen den Termin nachwirken und entscheiden, ob sich die Zusammenarbeit stimmig anfühlt.
Honorar & Kostenübernahme
Transparente Konditionen.
Privatpraxis · Abrechnung nach GOP
Probatorische Sitzungen (Kennenlernen, Diagnostik und Therapieplanung)
vor Ort oder online · 50 Min.
Psychotherapeutische Sitzungen
vor Ort oder online · 50 Min.
Die Abrechnung erfolgt direkt mit Ihnen.
* Bei einigen privaten Krankenversicherungen kann ein abweichender Satz abgerechnet werden. Dies wird im Einzelfall vorab persönlich besprochen.
Private Krankenversicherung, Beihilfeberechtigte und Kostenerstattungsverfahren
Die Abrechnung der Therapie erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeuten (GOP).
Bei privaten Krankenversicherungen werden die Kosten in den meisten Fällen auf Antrag übernommen. Beihilfeberechtigte beantragen den übrigen Anteil zusätzlich bei ihrer Beihilfestelle. Bundespolizisten und Soldaten können sich aufgrund entsprechender BPtK-Vereinbarungen ebenfalls direkt an eine Privatpraxis wenden.
Eine Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen ist in Privatpraxen grundsätzlich nicht möglich. In bestimmten Fällen kann jedoch eine Kostenerstattung nach vorheriger Klärung mit der Krankenkasse erfolgen.
Wichtiger Hinweis:
Bitte klären Sie die Kostenübernahme im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse, Beihilfestelle oder dem zuständigen Kostenträger ab. So können wir einen guten Start in die Therapie planen, ohne dass finanzielle Fragen Sie unnötig belasten. Gerne berate ich Sie diesbezüglich auch telefonisch.
Ein blick in meine räume
Meine Privatpraxis für Psychotherapie in Lübeck-Travemünde.
Die Praxis ist gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.
Die Bushaltestelle Travemünde (Linien 30, 31, 33, 35, 38, 40) befindet sich in unmittelbarer Nähe. Die Praxis ist von dort in wenigen Minuten zu Fuß erreichbar.
Parkmöglichkeiten befinden sich in den umliegenden Straßen.
Kosten & Häufige Fragen
Falls Ihre Frage hier noch nicht beantwortet wurde, melden Sie sich jederzeit gerne bei mir.
Was bedeutet Psychotherapie?
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Wie lange dauert eine Therapie?
Wie lange muss ich auf einen Termin warten?
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Was ist, wenn ich einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen kann?
Sind auch Online-Termine möglich?
Ist der Therapiehund immer dabei?
